Lieblings-Smoothie Dezember
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Lassi mit Blutorange und Joghurt

Die Weihnachtstage sind vorbei und damit auch die große Schlemmerei. Um die Weihnachtspfunde wieder loszuwerden, achte ich auf genug Obst und Gemüse in meinen Mahlzeiten. Passend dazu habe ich dir heute ein neues Rezept für einen Lieblings-Smoothie mitgebracht. Dieses mal aber nicht klassisch mit Obst und Gemüse, sondern als Lassi mit Joghurt und viel Obst.[Weiterlesen]

LieblingsSmoothie mit Mandarinen und Banane
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Lieblings-Smoothie mit Mandarinen und Banane

Die Tage sind wieder kürzer und draußen wird es immer kälter. Der Winter nähert sich jetzt mit schnellen Schritten und ich weiß nicht, ob ich schon bereit für Schnee und Co. bin. Um mich ein bisschen auf die nächste Jahreszeit einzustimmen, habe ich beim Einkaufen ganz viele Mandarinen in meinen Korb gepackt. Sie stehen nämlich ganz weit oben auf meiner Liste mit Dingen, die den Winter für mich liebenswerter machen.[Weiterlesen]

Lieblings-Smoothie Oktober
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Lieblings-Smoothie mit Birne und Trauben

Der Herbst ist da und mit ihm seine wunderbaren Herbstfrüchte. Jetzt sind die Marktstände voll mit knackigen Äpfeln, frischen Birnen und Trauben. Wer meine Beiträge bei Instagram verfolgt, weiß, dass ich meine heiß geliebten Beeren Anfangs sehr vermisst habe. Mittlerweile habe ich mich aber an die neue Auswahl auf dem Markt gewöhnt und bin nicht nur im Müsli auf frische Herbstfrüchte umgestiegen. [Weiterlesen]