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Wiegetag 03.07.2019

01.05. – 02.07.2019 / plus 1,0 kg

Nach meiner kurzen Sommerpause melde ich mich heute wieder mit einem aktuellen Gewicht zurück: 87,2 Kilo. Das ist zwar immer noch 1 Kilo mehr als nach meiner Basenfastenzeit im April, aber ich bin trotzdem ganz zufrieden damit. Dazwischen liegen nämlich Ferien in der Toskana mit ganz viel Pizza, Pasta, Gelati und Rotwein.

Momentan verbringe ich meine ganze Freizeit mit lernen, lernen und lernen, denn meine Prüfung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin rückt immer näher. Am 13. Juli ist es dann soweit und danach kann ich meine freie Zeit wieder meinem Blog widmen. Bis dahin musst du dich noch ein bisschen gedulden, was neue Beiträge angeht.

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Wiegetag 05.06.2019

Heute ist der erste Mittwoch im Montag was normalerweise Wiegetag für mich bedeutet. Diesen Monat habe ich mich aber dazu entschieden, ihn einfach ausfallen zu lassen. Der Grund dafür ist ganz einfach: Hinter mir liegt eine wunderbare Urlaubswoche in der Toskana. Ich hab kräftig zugeschlagen bei Pasta, Pizza, Gelato und Wein und das ist auch ok so. Trotzdem möchte ich diese tolle Woche nicht im Nachhinein mit einem schlechten Gewissen belasten, weil mein Gewicht sicher wieder nach oben geklettert ist. Ich gebe mir jetzt einen Monat zur Regeneration und bin gespannt auf meinen nächsten Wiegetag am 03. Juli 2019.