31.01. – 06.02.2018 / plus/minus 0 kg

Ok, das ist ja schon mal nicht so schlecht, trotz thailändischem Essen am Vorabend habe ich nicht zugenommen. Ich hab mir vorgenommen, nach Fasnacht wieder strenger mit mir zu sein und mir diese Woche noch eine Pause zu gönnen. Ich habe das Gefühl, dass ich das im Moment einfach brauche. Und wenn ich in den letzten Monaten etwas gelernt habe, dann ist es auf meinen Körper zu hören.