17.10. – 23.10.2018 / plus 1,1 kg

Ich weiß zwar leider nicht genau wieso aber leider ist meine Abnahme von letzter Woche wieder komplett verschwunden und ich stehe wieder bei 86,6 Kilo. Seit Montag sind meine drei Basenfastenwochen zwar vorbei, aber deshalb sollte es eigentlich nicht mehr nach oben gehen auf der Waage. Ich versuche nach wie vor viel Gemüse zu essen und ergänze es mit guten säurebildenden Lebensmitteln. Naja, vielleicht sollte ich mir nicht so viele Gedanken machen und einfach nächste Woche abwarten. Wie sagte meine Mama heute morgen so schön zu mir: „Katrin, das ist Flugfett, das ist genauso schnell wieder weg wie es auch gekommen ist…“