05.07. – 11.07.2017 / minus 0,2 kg

Trotz eines verlängerten Wochenendes in Berlin mit Currywurst und allem was sonst noch so dazu gehört, habe ich 200 Gramm abgenommen. Das eine oder andere alkoholfreie Bier und gesundes Frühstück mit viel Obst haben mir dabei geholfen. Auch wenn es nicht viel ist, freue ich mich doch sehr über diese Abnahme. Das heisst, ich habe jetzt den Dreh draußen, wie ich solche Wochenenden in Bezug auf meine Abnahme gut überstehe. Wenn ich mir so meine nächsten Wochen und Wochenenden anschaue, bin ich ganz zuversichtlich, dass bald wieder eine größere Abnahme drin liegt!