18.07. – 31.07.2018 / minus 0,5 kg

Juhu, es sieht so aus, als ob meine basenüberschüssige Ernährung seine ersten Erfolge zeigt. Seit Montag versuche ich mich hauptsächlich mit basenbildenden Lebensmittel zu ernähren und mache keine Ausnahmen mehr. Seitdem fühle ich mich viel fitter, mein Heißhunger auf Zucker ist verschwunden und ich hab wieder viel mehr Lust in der Küche zu stehen. Ich bin gespannt, was die Waage nächste Woche anzeigt!