Zuckersucht
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Zuckersucht – und mein Umgang damit

Schokolade, Eiscreme, Bonbons, Kuchen oder auch Kekse – ich liebe alles was Zucker enthält und das eigentlich schon immer. Oft habe ich diese Süßigkeiten ohne Maß zu mir genommen, ganz einfach weil ich Lust drauf hatte oder sie mir ein großer (vermeintlicher) Trost waren. Lange Zeit habe ich nicht gemerkt, was der Zucker mit mir macht und was da genau vor sich geht. Mittlerweile bin ich überzeugt, dass ich zuckersüchtig bin und dass es vielen anderen da draußen genau so geht. [Weiterlesen]

Happy Birthday
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Happy Birthday – 2 Jahre Purzelpfunde

Es ist soweit – Purzelpfunde wird 2 Jahre alt – Happy Birthday!!! Vor zwei Jahren, 24 Monaten, 104 Wochen, 730 Tagen oder 17520 Stunden habe ich meinen ersten Beitrag online gestellt und damit meinen Weg zum Traumgewicht öffentlich gemacht. Nachdem in den ersten Monaten vor allem Freunde und Familie meine Beiträge gelesen haben, sind immer mehr Leser dazu gekommen. Ich verdanke meinem Blog unglaublich viel und bin stolz, dass ich heute sein zweijähriges Bestehen feiern darf. Und aus diesem Grund werde ich das letzte Purzelpfundejahr noch einmal Revue passieren lassen und dir auch einen kleinen Ausblick auf das nächste Jahr geben. [Weiterlesen]

07.11.2018 – 09.01.2019 / plus 3,3 kg

Heute ist er da, nicht nur mein zweiter Bloggeburtstag, sondern auch mein erster Wiegetag seit zwei  Monaten. Dass die Zahl auf der Waage nach oben geklettert ist, wundert mich nicht. Ich hab bereits die Wochen vorher immer wieder gegen die zurückkehrenden Pfunde gekämpft. Mal hab ich den Kampf gegen Schokolade und Eiscreme gewonnen, mal hab ich ihn verloren. Aber das spielt auch keine Rolle für mich, denn ich hatte mir bereits im alten Jahr versprochen, dass mein heutiges Gewicht ok ist, egal wie hoch es ausfällt. Seit Montag ernähre ich mich wieder 100 Prozent zuckerfrei, das heißt ich verzichte auf Zucker jeder Art. Das einzige was ich esse sind natürlich frische Früchte, Obst und Datteln. So will ich meiner Zuckersucht wieder den Kampf ansagen und mindestens sechs Wochen komplett darauf verzichten. [Weiterlesen]