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Wanderung Schloss Brunegg bis Schloss Wildegg

Endlich ist der Frühling da und zieht mich wieder mit aller Macht nach draußen. Bei schönstem Wetter bin ich am Dienstag zu einer kleinen aber feinen Wanderung im schönen Aargau in der Schweiz aufgebrochen. Die Wanderung dauert ca. 2 bis 2,5 Stunden und führt über den Chestenberg von einem Schloss zum anderen. Auch wenn wir nicht in den Bergen wandern waren, hat mir diese Tour sehr gut gefallen. [Weiterlesen]

Seerundweg Titisee
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Titisee Rundwanderung

Um mit viel Sonnenschein in das sonst so trübe Osterwochenende zu starten, habe ich mich für eine gemütliche Rundwanderung um den Titisee entschieden. Diese Wanderung ist kinderwagentauglich und kann zu jeder Jahreszeit gemacht werden, da sie durchgehend auf befestigten Wegen um den See führt. Je nach Wandertempo ist die Runde gut in weniger als 2 Stunden machbar. [Weiterlesen]

Frustessen und was mir dagegen hilft
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Frustessen und was mir dagegen hilft

Wahrscheinlich kennst du Frustessen genauso gut wie ich. Der Moment in dem man mies drauf ist und dann zur Schokolade greift um sich etwas Gutes zu tun. Danach fühlt man sich dann noch schlechter als davor, weil man ja jetzt auch noch zusätzliche und unnötige Kalorien zu sich genommen hat. Frustessen ist für mich nach wie vor ein Thema und ich hab mich mal ein bisschen genauer damit beschäftigt.[Weiterlesen]

Happy Birthday Purzelpfunde
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Happy Birthday – 1 Jahr Purzelpfunde

Unglaublich aber wahr, genau heute vor einem Jahr hab ich mich getraut und den ersten Beitrag auf meinem Blog veröffentlicht. Es war der 10. Januar 2017 als ich angefangen habe, meinen Weg zum Traumgewicht öffentlich zu teilen. Diesen ersten Purzelpfunde-Geburtstag möchte ich nutzen, um auf die vergangenen 365 Tage zurückzublicken und Fragen zu beantworten, die ich von meinen Lesern immer wieder gestellt bekomme. [Weiterlesen]

Fastentee
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Fasten – was ist das überhaupt?

Fast immer wenn ich von meinen Fastenwochen erzähle, werde ich mit ungläubigen Gesichtern und großen Augen angeschaut. Die Fragen die mir gestellt werden, sind immer wieder die selben: „Ja wie jetzt, du isst die ganze Zeit über gar nichts? Also wirklich gar nichts? Hast du dann nicht tagelang Hunger? Ist das nicht schlecht für die Gesundheit?“ Das hab ich zum Anlass genommen, um einen Beitrag übers Fasten und seine positive Wirkung auf den Körper zu schreiben. [Weiterlesen]

Blumenstrauß
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Wenn’s mal nicht so läuft…

An meinem Wiegetag gestern musste ich leider eine Zunahme von 300 Gramm verzeichnen, grundsätzlich ist das ja nicht so viel und deshalb auch nicht so schlimm. Leider kam die Zunahme aber im für mich ungünstigsten Moment, denn dadurch bin ich von einer uHu wieder eine üHu geworden… Und das ist natürlich nicht so motivierend. Wie ich damit umgehe, wenn es mal nicht so läuft wie erhofft, erfährst du hier. [Weiterlesen]

Rigi Wanderung
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Wanderung von Seebodenalp nach Rigi Staffel

Letzte Woche habe ich mal wieder meine Wanderschuhe angezogen und bin zusammen mit meiner Freundin Sarah und Tom von der Seebodenalp auf die Rigi gewandert. Während dem Aufstieg nach Rigi Staffel hatten wir wunderbare Aussichten auf den Vierwaldstättersee und die Berge drum rum. Vor allem der Pilatus war dank des traumhaften Wetters zum Greifen nahe. Eine echt schöne Wanderung, die ich nur empfehlen kann.[Weiterlesen]