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the end

Time to say goodbye

Vor fast 3 Jahren habe ich mit den Vorarbeiten für meinen Blog begonnen. Mit Hilfe eines Onlinekurses habe ich mir alle nötigen Skills rund um WordPress beigebracht, unzählige Tutorials angeschaut und mir überlegt, wohin ich mit purzelpfunde.de überhaupt möchte. Im Januar 2017 war es dann soweit, mein erster Beitrag ist veröffentlicht worden. Seit dem habe ich 187 Beiträge geschrieben, zu unzähligen Themen recherchiert, 381 Fotos auf Instagram hochgeladen und jede Menge Zeit am Laptop verbracht. Ich habe mit anderen Bloggern zusammengearbeitet, meinen eigenen Newsletter kreiert und die Ausbildung zur Ernährungsberaterin erfolgreich abgeschlossen. 

Seit Beginn meiner Abnehmreise habe ich über 40 Kilo abgenommen, einige Gewichtsschwankungen und Rückfälle erlebt und mich doch immer wieder aufgerafft, um nicht mehr in alte Muster zu verfallen. Ich bin selbstbewusster geworden und gehe jetzt mit hoch erhobenem Kopf durch meinen Alltag. Und das alles verdanke ich meinem Blog! Ohne den offenen Umgang mit meinem Gewicht, den Ursachen dafür und den Details meines Abnehmwegs, hätte ich es nie geschafft. Ich habe mein Gewicht nie beschönigt, sondern meine Leser erst wöchentlich, später monatlich mit meinem Wiegetag über den aktuellen Stand informiert. Ob per Email, per Kommentar oder persönlich, ich habe in der ganzen Zeit viel Zuspruch von euch erhalten. Und dafür möchte ich euch danken! Ein Blog lebt nicht nur von Beiträgen und Fotos, er lebt hauptsächlich durch seine Leser!!! Trotzdem ist jetzt die Zeit gekommen, wo ich mich von euch und meinem Blog verabschieden möchte. 

Vor zwei Wochen war mein letzter Wiegetag und obwohl ich 2,5 Kilo abgenommen hatte, konnte ich mich nicht dazu aufraffen, einen Beitrag zu veröffentlichen. Es hat sich einfach nicht richtig angefühlt und ich habe seit dem viel Zeit damit verbracht, darüber nachzudenken, woran das liegt. 

Es hat nichts damit zu tun, dass ich in den letzten Monaten nie mehr unter 87 Kilo kam und eher damit zu kämpfen hatte, nicht wieder zuzunehmen. Diese Phasen kenne ich und die gehören halt einfach zum langfristigen Abnehmen mit dazu. Es hat damit zu tun, dass ich diesen Teil meines Lebens nicht mehr öffentlich teilen will. Ich will nicht vor jedem Wiegetag den Druck verspüren, was meine Leser wohl von meinem Ergebnis halten werden. Ich bin doch ein Vorbild und sollte vor allem mit meiner abgeschlossenen Ausbildung zur Ernährungsberaterin wissen, wie man erfolgreich abnimmt. Und trotzdem ist es in der Realität so, dass der perfekte Abnehmplan in der Praxis nicht immer so leicht umzusetzen ist. Das hat viele Ursachen: Veränderungen im persönlichen Umfeld, Herausforderungen im Alltag oder einfach mal keine Lust sich gesund und perfekt zu ernähren. Und genau das trifft es auf den Punkt: Ich will nicht mehr das Gefühl haben, perfekt sein zu müssen. 

Außerdem habe ich das Gefühl, dass es Zeit ist, mich auf andere Sachen in meinem Leben zu konzentrieren. Versteht mich nicht falsch, ich interessiere mich immer noch für alles was mit gesundem Essen zu tun hat, will immer noch verschiedene Ernährungsarten ausprobieren und liebe es, neue Gerichte zu kochen. Aber ich will das Ganze nicht mehr unter Beobachtung, sondern für mich ganz alleine machen. Ich will meine Freizeit nicht damit verbringen, Abends noch drei Stunden an meinem Blog zu arbeiten und mich um genügend Likes für meine Fotos zu kümmern. Ich hab den Spaß und die Leichtigkeit an der ganzen Sache verloren und deshalb denke ich, dass es an der Zeit ist dieses Kapitel abzuschließen und weiter zu machen. It’s time to say goodbye!

Ich danke euch für eure Unterstützung, für’s Lesen meiner Beiträge und für jeden motivierenden Kommentar. Gebt nicht auf und bleibt auf eurem ganz persönlichen Weg zum Traumgewicht, jeder von uns kann es schaffen!!! Passt auf euch auf!

Spaghettikürbis
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Spaghettikürbis mit Spinat, Feta und Lachs

Jedes Jahr zur Herbstzeit stehe ich im Hofladen meines Vertrauens vor der riesigen Auswahl an Kürbissen und greife meist doch wieder zum bekannten und beliebten Hokkaido. Denn bei diesem weiß ich genau, wie ich ihn in der Küche verarbeiten muss und er ist der einzige Kürbis, der nicht geschält werden muss. Doch dieses Jahr habe ich mich an den Spaghettikürbis herangewagt und ich muss sagen, es hat sich absolut gelohnt. Er ist genauso einfach zu verarbeiten und kann mit allen möglichen Zutaten kombiniert werden.[Weiterlesen]

Avocado-Pesto
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Avocado-Pesto

Wer meinen Blog schon eine Weile verfolgt, weiß, dass ich gerne Gastgeberin bin. Egal ob ein Grillfest stattfindet, ein Geburtstag oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden Zuhause – ich probiere gerne neue Rezepte aus und stelle meinen Gästen etwas Leckeres und Gesundes auf den Tisch. Dieses mal habe ich ein bisschen improvisiert und dabei ist dieses Avocado-Pesto entstanden. Da es meiner Freundin Sandra so gut geschmeckt hat, will ich es dir natürlich nicht vorenthalten.[Weiterlesen]

Zucchininudeln mit rotem Pesto
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Zucchininudeln mit rotem Pesto

Rotes Pesto gehört zu den Dingen, die ich wirklich gerne esse. Natürlich nicht das gekaufte Pesto aus dem Glas, sondern schön selbst gemacht. Das schmeckt nicht nur besser, man weiß auch ganz genau was drin ist. Da Pesto dank seiner Zutaten nicht sehr kalorienarm ist, habe ich hier eine gesunde Alternative für euch. Dank Zucchininudeln passt dieses Rezept trotz Pesto gut in euren gesunden Ernährungsplan. [Weiterlesen]

Spargelpfannkuchen mit Tomatencreme
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Spargelpfannkuchen mit Tomatencreme

Seit ein paar Tagen ist die Spargelsaison endlich wieder eröffnet. Bis Ende Juni gibt es die feinen Gemüsestangen auf unseren Wochenmärkten und in unseren Supermärkten zu kaufen. Egal ob ihr weißen oder grünen Spargel bevorzugt, es gibt viele Möglichkeiten ihn zuzubereiten. Häufig isst man Spargel bei uns ganz klassisch mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise. Ich habe aber mal ein kalorienärmeres Rezept ausprobiert und bin total begeistert davon.[Weiterlesen]

Die Kürbissuppe wird serviert.
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Kürbissuppe

Auch während meiner Früchtewoche bereite ich mir ab und zu mal eine gesunde und leckere Suppe zu. Früher waren Suppen für mich keine richtige Mahlzeit, wenn überhaupt gingen sie als leichte Vorspeise durch. Seit meiner Ernährungsumstellung hat sich das verändert. Jetzt liebe ich Suppen in allen Varianten – Hauptsache einfach zubereitet und lecker im Geschmack![Weiterlesen]