10.01. – 05.02.2019 / plus/minus 0,0 kg

Mein erster Wiegetag nach knapp einem Monat und wenn ich ehrlich bin, hab ich mir das Ergebnis schon ein bisschen anders vorgestellt. Bis auf meinen zweitägigen Rückfall Ende Januar hatte ich ernährungstechnisch wirklich einen guten Monat. Ich hab fast immer selbst gekocht, oft gab es einen Lassi zum Frühstück und unterwegs hatte ich auch immer mein eigenes Essen dabei. Ich weiß also wirklich nicht, warum die Pfunde diesen Monat nicht purzeln wollten und ein bisschen enttäuscht bin ich darüber schon. Aber die Zahl steht und ich kann es nicht mehr ändern, also mache ich weiter. Am 6. März, also in genau vier Wochen, ist mein nächster Wiegetag und ich hoffe, dass ich da die 90 Kilo Marke wieder knacken werde.